Proses Komunikasi: 10 Cara Meningkatkan Percaya Diri

cara komunikasi yang baik
Cara Komunikasi Yang Baik : 10 Tips Meningkatkan Komunikasi
February 13, 2019
Arti Komunikasi
Arti Komunikasi : Menciptakan Pengaruh di Tempat Kerja
March 25, 2019
proses komunikasi

Proses Komunikasi

Proses komunikasi membutuhkan rasa percaya diri. Pernahkah Anda berada dalam sebuah pertemuan di mana banyak relasi bisnis dan orang penting dalam pekerjaan hadir. Tentunya saat yang tepat untuk memulai komunikasi bukan? Anda melihat rekan Anda, Andi, yang dengan sangat percaya diri mengulurkan tangannya dengan senyum lebar, dan dengan mudahnya memulai percakapan hingga orang-orang berkerumun. Orang itu dengan mudahnya diingat oleh banyak orang, seperti layaknya Steve Jobs, dan mereka senang berdekatan dengannya. Segera saja orang berlomba-lomba menawarkan kerjasama bisnis dengannya.proses komunikasi

Apa itu bisnis? Bisnis adalah proses komunikasi bukan? Apa itu kepemimpinan? Kepemimpinan juga komunikasi. Dan dalam berkomunikasi dibutuhkan rasa percaya diri.

Namun di manakah Anda? Di sinilah Anda masih seorang diri dengan sedikit gugup dan berusaha mengumpulkan keberanian untuk mulai berkomunikasi. Anda berusaha keras untuk menyapa orang lain, dan menjaga agar percakapan tidak hanya sekedar menyapa dan basa basi singkat. Rasanya tingkat percaya diri Anda bukannya makin naik, malah makin turun bukan? Anda merasa alangkah beruntungnya bisa dilahirkan dengan rasa percaya diri seperti Andi bukan?

Tenanglah, berita baiknya, rasa percaya diri dalam proses komunikasi bisa dipelajari.proses komunikasi

Tidak ada yang dilahirkan dengan kepercayaan diri yang melimpah ruah. Jika seseorang tampaknya memiliki kepercayaan diri yang luar biasa, itu karena dia telah berusaha membangunnya selama bertahun-tahun. Kepercayaan diri adalah sesuatu yang Anda pelajari untuk menghadapi dunia bisnis yang menantang, dan kehidupan secara umum, dapat mengikisnya perlahan. Tentu Anda tidak mau rasa percaya diri Anda terkikis bukan? Bahkan, Anda ingin memupuk rasa percaya diri Anda dalam proses komunikasi di dalam dunia kerja atau bisnis. Mudah, yang perlu Anda lakukan adalah teruskan membaca artikel ini.

Berikut adalah 10 hal yang dapat Anda lakukan untuk membangun kepercayaan diri Anda dalam proses komunikasi secara umum :

 

  1. Berpenampilan Rapi

Ini kelihatannya sangat jelas, tetapi menakjubkan betapa banyak perbedaan yang bisa dihasilkan oleh mandi dan berpenampilan rapi dalam perasaan percaya diri dan citra diri Anda. Ada hari-hari ketika saya mengubah suasana hati saya sepenuhnya dengan satu hal kecil ini. Ingatlah, proses komunikasi dimulai ketika orang lain mendapatkan impresi pertama tentang Anda.

BELAJAR  Definisi Komunikasi Sangat Penting. Kenali Apa Saja Aspeknya.

 

  1. Terima Kasih

Ketika Anda terlalu fokus pada apa yang Anda inginkan, pikiran menciptakan alasan mengapa Anda tidak bisa memilikinya. Ini membuat Anda memikirkan kelemahan Anda. Cara terbaik untuk menghindari ini adalah dengan fokus pada rasa terima kasih. Sisihkan waktu setiap hari untuk menuliskan secara mental semua yang harus Anda syukuri. Ini adalah proses komunikasi secara internal ke dalam diri Anda sendiri. Ingat kesuksesan masa lalu Anda, keterampilan unik, hubungan cinta, dan momentum positif. Anda akan kagum dengan berapa banyak yang telah Anda lakukan untuk Anda dan termotivasi untuk mengambil langkah selanjutnya menuju kesuksesan.proses komunikasi

  1. Puji Orang Lain

Ketika kita berpikir negatif tentang diri kita sendiri, kita sering memproyeksikan perasaan itu kepada orang lain dalam bentuk penghinaan dan gosip. Untuk memutus siklus negatif ini, biasakan memuji orang lain. Tolak untuk terlibat dalam memfitnah orang lain atau bergosip dalam dan berusaha memuji orang-orang di sekitar Anda. Dalam prosesnya, Anda akan menjadi sangat disukai dan hal itu akan membangun kepercayaan diri. Dengan mencari yang terbaik dari orang lain, secara tidak langsung Anda mengeluarkan yang terbaik dari diri Anda.

  1. Visualisasikan Diri Anda Seperti Yang Anda Inginkan

Visualisasi adalah teknik melihat gambar diri sendiri yang Anda banggakan, dalam pikiran Anda sendiri. Ketika kita berjuang dengan kepercayaan diri yang rendah, kita memiliki persepsi yang buruk tentang diri kita sendiri yang sering tidak akurat. Berlatihlah dalam memvisualisasikan versi diri Anda yang fantastis, untuk mencapai tujuan Anda. Hal ini merupakan bagian dari proses komunikasi.

  1. Pelajari Hal-Hal Baru

Ketika Anda memiliki pengetahuan tentang berbagai hal dan Anda belajar, Anda membangun basis informasi yang memberi Anda kepercayaan diri. Kita mungkin tergoda untuk mengalihdayakan pembelajaran kita ke teknologi, bersandar pada smartphone untuk semua informasi kita, dan memang benar bahwa kita tidak pernah bisa mengetahui segalanya, tetapi mempelajari hal-hal baru proses komunikasimeningkatkan kepercayaan diri Anda pada diri sendiri. Bukan hanya Anda mengetahui sesuatu, tetapi Anda telah melakukan sesuatu yang penting yang dapat Anda ukur dan sadari. Dan hal ini dibutuhkan dalam proses komunikasi dengan orang lain. Dengan mengetahui hal baru, akan lebih banyak topik yang memudahkan Anda terhubung dengan orang lain.

  1. Mempersiapkan Dan Berlatih

Persiapan adalah 80% dari kesuksesan. Ketika Anda menemukan bahwa rasa tidak aman menahan Anda, mungkin sudah saatnya bagi Anda untuk mempersiapkan lebih banyak.

BELAJAR  Apa Yang Dimaksud Dengan Komunikasi untuk Situasi Umum

Takut dengan wawancara kerja Anda? Latih wawancara dengan seorang teman. Lagi dan lagi. Lagi dan lagi.

Takut menghadapi dialog negosiasi untuk proyek senilai milyaran? Latih teknik negosiasi Anda kembali.

Takut melakukan presentasi kepemimpinan di depan orang banyak? Sebelum memulai apa pun, tinjau kemungkinan yang tersedia, bayangkan bagaimana perasaan dalam tiap proses komunikasi. Setelah Anda menemukan proses yang terasa pas buat Anda, maka Anda siap untuk mulai melakukannya. Ngomong-ngomong, saya tidak mengatakan persiapan akan mudah. Tentu tidak gampang. Itu sebabnya 80% kesuksesan ditentukan oleh kematangan persiapan!

Takut memulai hubungan dengan orang tak dikenal? Bangun kepercayaan diri Anda dengan mengatakan “hai” kepada orang asing. Lain kali Anda melihat tetangga Anda yang lucu, tersenyumlah.

Semakin siap Anda, semakin percaya diri Anda rasakan, semakin sedikit Anda khawatir tentang “langkah selanjutnya”, dan semakin banyak Anda berada “di saat ini dan di sini”.

  1. Beralih ke Mentalitas Kesetaraan

Orang dengan kepercayaan diri rendah melihat orang lain lebih baik atau lebih pantas daripada diri mereka sendiri. Alih-alih membawa persepsi ini, anggap diri Anda setara dengan semua orang. Mereka tidak lebih baik atau lebih pantas daripada Anda. Buat perubahan mental ke mentalitas kesetaraan dan Anda secara otomatis akan melihat peningkatan dalam kepercayaan diri Anda. Ini bagian dari proses komunikasi ke dalam diri Anda. Ini berarti, Anda belajar menaruh respek kepada diri Anda.proses komunikasi

  1. Sadarilah Perasaan Bukanlah Fakta

Terkadang situasi sulit mendorong Anda untuk mengalami perasaan negatif yang kuat tentang diri Anda. Dengan mudah Anda menyerah dan tergoda untuk percaya bahwa perasaan ini adalah fakta dari situasi tersebut. Misalnya, jika Anda baru saja dicampakkan oleh pacar, Anda mungkin merasa tidak menarik, tidak layak dicintai, atau putus asa. Godaannya adalah mengubah perasaan-perasaan ini menjadi pemikiran atau pernyataan seperti: “Aku jelek”, “Tidak ada yang akan mencintaiku”.

Atau mungkin dalam kasus berbeda, Anda melihat rekan Anda baru saja dibajak oleh perusahaan lain untuk posisi direktur, sementara Anda baru saja ditegur atasan karena ada kesalahpahaman. Anda mungkin merasa diri Anda gagal dalam berkarir. Godaannya adalah mengubah perasaan ini menjadi pemikiran atau pernyataan seperti: “Aku manusia gagal”, “Aku tidak layak untuk dihargai orang.”

BELAJAR  Komunikasi Yang Baik Membangun Kepercayaan, Bagaimana Caranya?

Untuk meningkatkan harga diri Anda, sebaiknya Anda mengenali bahwa perasaan negatif Anda bukanlah kebenaran, dan menolak untuk menginternalisasi perasaan itu. Menguasai kemampuan membedakan perasaan dan fakta akan sangat membantu mempertahankan tingkat kepercayaan diri dan harga diri yang lebih tinggi. Ini merupakan bagian penting dalam proses komunikasi.

  1. Dapatkan Beberapa Kemenangan

Ketika kita memiliki kesuksesan kecil, hal itu menciptakan narasi positif dalam hidup kita. Hal positif itulah yang membangun kita untuk sanggup menghadapi tantangan yang lebih besar. Ketika kita menang, kita mulai percaya bahwa kita bisa menang, dan keyakinan ini – terhadap kemampuan untuk berhasil – melahirkan kepercayaan yang lebih besar. Jadi temukan beberapa hal kecil yang Anda tahu bisa Anda kuasai dan lakukan untuk membangun kepercayaan diri Anda.

  1. Berolahragaproses komunikasi

Sejalan dengan penampilan pribadi, kebugaran fisik memiliki efek besar pada kepercayaan diri. Jika Anda tidak berbentuk, Anda akan merasa tidak aman, tidak menarik, dan kurang energik. Dengan berolahraga, Anda meningkatkan penampilan fisik Anda, memberi energi pada diri sendiri, dan mencapai sesuatu yang positif. Memiliki disiplin untuk berolahraga tidak hanya membuat Anda merasa lebih baik, itu menciptakan momentum positif yang dapat Anda bangun di sisa hari itu. Hal ini juga penting dalam membangun citra diri dalam pandangan pertama di proses komunikasi.

Akhir Kata

Sudah tahu tips membangun kepercayaan diri dalam proses komunikasi? Mudah, bukan. Yang perlu Anda lakukan adalah mempraktekkannya berulang kali dalam keseharian Anda hingga tertanam di pikiran bawah sadar Anda sebagai sebuah kebiasaan positif. Dengan demikian, tubuh Anda akan bekerja mengulang siklus positif setiap harinya dan memberikan energi bagi Anda untuk membangun hubungan dalam proses komunikasi yang penting bagi bisnis atau pekerjaan Anda. Hal sederhana ini dapat Anda mulai dari sekarang! Sampai jumpa di artikel selanjutnya.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

);